SPORTS & DANCE

created by Lilia Ilgin

 0152 - 549 77 269

Anmeldung

Anrede

Frau Herr

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Kurs:

Tu deinem Körper etwas Gutes! Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.

Dabei hilft dir wechselndes Kursangebot von Lilia Ilgin, die das Projekt "SPORTS & DANCE" ins Leben gerufen hat.

Das Angebot richtet sich an Frauen, die im Individualunterricht oder in kleinen Gruppen Tanz erlernen möchten.

Die Kurse können für die angebotene Dauer ohne Aufnahmegebühr und ohne langwierige Mitgliedschaft gebucht werden.

Du hast Abwechselung zwischen Tanzkursen, Workshops, Einzelunterricht und Specials, sodass in jeder Lebenslage die Möglichkeit besteht durch den Tanzunterricht besseres Körperbewusstsein, Geschmeidigkeit und ästhetische Ausführung zu fördern. Aktuelles Angebot siehe unten.

Probestunde

Am ersten Kurstag ist eine Probestunde kostenlos. Im laufenden Kurs kostet eine Einzelstunde 10,- €.

Chair Dance

Du möchtest etwas Neues lernen?Du weißt nicht, was du deinem Liebsten zum Valentins- oder Hochzeitstag schenken sollst? Dann wird es Zeit für Chair Dance bei Lilia Ilgin. Dich erwartet niveauvolle Choreographie bei der die Tanzkunst auf Illusion und Verführung trifft. Dirty Dancing war gestern, heute heißt es Chair Dance!

montags 18-19 Uhr 18.09. - 06.11.2017

Serrahnstraße 1 , 21029 Hamburg-Bergedorf

85,- €

Orientalische Gymnastik

Dich fasziniert die Welt des Bauchtanzes aber du möchtest dir keine Choreographie merken? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! Zur entspannenden Musik führen wir unterschiedliche Übungen aus. Dabei wird die Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt sowie die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit des Körpers gefördert.

mittwochs 18-19 Uhr 20.09. - 08.11.2017

Serrahnstraße 1 , 21029 Hamburg-Bergedorf

60,- €

Bauchtanz

Seit jeher fasziniert der Bauchtanz Menschen in verschiedenen Ländern. Die meisten kommen durch die öffentliche Aufführungen oder Shows mit dieser Kunst in Berührung. Doch was steckt dahinter? Wie kommen die anmutigen und schönen Bewegungen zustande? Diese und viele anderen Fragen erschließen sich im Rahmen des Unterrichts mit Lilia Ilgin, die den Blick hinter die Kulissen wirft und interessieten Frauen die Möglichkeit bietet durch den Bauchtanz ihre Weiblichkeit zu entfalten und ihrer Gesundheit eine Wohltat zu gönnen. Dabei geht es nicht nur darum die Bauch- und Rückenmuskeln zu stärken sondern die entspannende Wirkung dieses Tanzes zu genießen.

mittwochs 19-20 Uhr 20.09. - 08.11.2017

Serrahnstraße 1 , 21029 Hamburg-Bergedorf

85,- €

Individualunterricht Bauchtanz

Individueller Tanzunterricht steht im Einklang mit den persönlichen Zielen, ermöglicht zeitliche Flexibilität sowie exklusive Betreuung. Es ist ein besonderes Erlebnis, das der eigenen Persönlichkeit noch mehr Ausdruck durch das Tanzen verleiht.

Datum und Uhrzeit nach Vereinbarung

Ort nach Vereinbarung

Einzelperson - 60,- € pro Zeitstunde
(Bei kleinen Gruppen reduziert sich der Preis pro Person)

Party Special

Du bereitest den Junggesellinnenabschied deiner Freundin vor, organisierst den Mädelsabend , dein nächster Geburtstag steht an? Es gibt so viele Gründe zu feiern und deine Freundinnen mit einem besonderen Erlebnis zu überraschen! Euch erwartet exklusiver einstündiger Bauchtanzunterricht. Bringt Spaß und bleibt garantiert in Erinnerung!

Datum und Uhrzeit nach Vereinbarung

Ort nach Vereinbarung

80,- €

Die nächsten Kurse in Kürze:

Herbst 2017

Was die Teilnehmerinnen über den Kurs gesagt haben:

„Bauchtanz mit Lilia ist
...eine Stunde ganz bei mir sein
...jedes Mal Staunen über neue, unbekannte Bewegungen meines Körpers
...eine Stunde gute Laune“


„Der Kurs war klasse. Ich habe zum ersten Mal Bauchtanzen probiert. Lilia hat mit uns die Basis-Elemente des Tanzes eingeübt und immer wieder mit hilfreichen Tipps und Übungen vertieft. Dann hat sie diese anhand einer vorbereiteten Choreografie mit uns in den Tanz eingebaut. So war es eine tolle Mischung aus den Geheimnissen der Technik und dem Spaß am Tanz zur Musik. Danke!“